Das Glück der Langsamkeit

Das Glück der Langsamkeit

Einleitung Es ist schon bizarr – ich schreibe einen Blog zu den Themen Achtsamkeit und Meditation, meditiere täglich und doch ertappe ich mich allzu häufig, wie ich durch mein Leben hetze. Wie ich unnötige Eile und Stress erzeuge und mir selbst zu viel Druck mache....
Buchrezension: Meditation

Buchrezension: Meditation

Zum Buch Meditation * Autor Matthieu Ricard übersetzt von: Astrid Schünemann-Williot, Michael Wallossek Genre Sachbuch Level für Anfänger geeignet Einleitung Das Buch „Meditation“ möchte Anfängern einen Einstieg in die Meditation ermöglichen und einen ersten...