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Die neuesten Beiträge

Buchrezension: Handbuch Meditation | Inhalt Teil V

Buchrezension: Handbuch Meditation | Inhalt Teil V

Im letzten Teil der Buchzusammenfassung setzt sich die bereits angefangene Transformation des Geistes fort und wird durch verschiedene Techniken gezielt gefördert.

Im Rahmen der Transformation des Geistes treten je nach Entwicklungsstufe unterschiedliche Phänomene auf. Diese klingen mit Erreichen der zehnten und letzten Stufe ab.

Shamatha ist erreicht, ein besonderer, idealer Geisteszustand für das eigentliche Ziel der Meditation: das Erwachen.

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Buchrezension: Handbuch Meditation | Inhalt Teil IV

Buchrezension: Handbuch Meditation | Inhalt Teil IV

Im vierten Teil der Buchzusammenfassung wird die letzte Form von Ablenkungen unter Kontrolle gebracht und die Aufmerksamkeit und das Gewahrsein noch einmal weiterentwickelt.

Damit ist die Ausbildung von den wesentlichen Meditationsfähigkeiten abgeschlossen und die Transformation des Geistes beginnt langsam.

Zu guter Letzt erfährt das in den vorherigen Teilen aufgebaute Geistsystem eine letzte Erweiterung.

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