Ist Meditation sinnvoll?
Was ist Achtsamkeit … brauche ich das?
Wie finde ich mein Glück?
Wie kann ich mich sinnvoll weiterentwickeln?
Wie setze ich mir Ziele?
Und vor allem: Wie erreiche ich meine Ziele?
Was läuft gut in unserer Gesellschaft?
Was läuft nicht so gut in unserer Gesellschaft?
Was kann ich selbst zur Gesellschaft beitragen?
Die neuesten Beiträge
Buchrezension: Zen-Training
Das Buch „Zen-Training“ bietet auch Zen-Fremden einen sehr guten, praxisorientierten Einstieg in Zen. Mit großer Detailversessenheit beschreibt der Autor Meditationshaltungen, die Atmung und weitere relevante Themen.
Doch trotz aller Vorzüge hat das Buch auch Schwächen…
Meditationstagebuch: Abschlussbericht Teil II
In Teil 2 des Abschlussberichts geht es vornehmlich um Statistiken: Wie lange habe ich meditiert, wie viele positive und negative Emotionen hatte ich, und was waren das für Emotionen?
Und ich stelle mich der wichtigsten Frage überhaupt:
War das Meditationstagebuch sinnvoll?
Meditationstagebuch: Abschlussbericht Teil I
16 Wochen lang habe ich ein Meditationstagebuch geführt – und Woche für Woche von meinen Meditationen berichtet.
In diesem Beitrag ziehe ich einen Schlussstrich – und zeige auf, was für Erkenntnisse ich aus den 16 Wochen ziehen konnte.
Hi, ich bin Steffen !
vielen Dank, dass du dir die Zeit für einen Besuch meines Blogs nimmst!
Kurz zu mir: aktuell wohne ich in Hamburg und gehe einem „normalen“ Job nach. Ein Leben, das mich in der Form nicht nachhaltig glücklich machen kann…
Daher arbeite ich kontinuierlich an mir und meinen Projekten.
Und auch wenn ich weiß, dass es sich mit dem Herzen besser denken lässt als mit dem Versand… so ist mir auch bewusst, dass man nicht von Luft und Liebe leben kann.
Es geht also darum, in der materiellen Welt zu überleben und zu brillieren, um sich überhaupt um das Wichtigste im Leben kümmern zu können: die Liebe
… die Liebe zu sich selbst
… die Liebe zu seinen Mitmenschen
Auf dieser Reise mit dem fortwährenden Spagat befinde ich mich gerade und gerade hiervon möchte ich euch berichten:
… von meinen Erkenntnissen
… von meinen Fortschritten
… von meinen Bestrebungen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Dein Steffen
