Ist Meditation sinnvoll?
Was ist Achtsamkeit … brauche ich das?
Wie finde ich mein Glück?
Wie kann ich mich sinnvoll weiterentwickeln?
Wie setze ich mir Ziele?
Und vor allem: Wie erreiche ich meine Ziele?
Was läuft gut in unserer Gesellschaft?
Was läuft nicht so gut in unserer Gesellschaft?
Was kann ich selbst zur Gesellschaft beitragen?
Die neuesten Beiträge
Meditationstagebuch: Woche 13
In dieser Meditationswoche gab es ähnlich wie in der Woche zuvor abwechselnd achtsame und unachtsame Meditationen.
In zwei Meditation hatte ich aber eine interessante Erfahrung…
Meditationstagebuch: Woche 12
Auch in dieser Woche waren die Meditation sehr unterschiedlich. Achtsame Meditationen folgten auf unachtsame und unachtsame Meditationen folgten auf achtsame.
Es bleibt zumindest spannend.
Wirkung von Meditation | Was sagt die Wissenschaft – Teil II
Dieser Artikel ist eine Fortsetzung des ersten Teils. In der Fortsetzung geht es um die Wirkung von Meditation auf Verhaltensänderungen, auf Schüler und Studenten und nicht zuletzt auf ältere Menschen.
Hi, ich bin Steffen !
vielen Dank, dass du dir die Zeit für einen Besuch meines Blogs nimmst!
Kurz zu mir: aktuell wohne ich in Hamburg und gehe einem „normalen“ Job nach. Ein Leben, das mich in der Form nicht nachhaltig glücklich machen kann…
Daher arbeite ich kontinuierlich an mir und meinen Projekten.
Und auch wenn ich weiß, dass es sich mit dem Herzen besser denken lässt als mit dem Versand… so ist mir auch bewusst, dass man nicht von Luft und Liebe leben kann.
Es geht also darum, in der materiellen Welt zu überleben und zu brillieren, um sich überhaupt um das Wichtigste im Leben kümmern zu können: die Liebe
… die Liebe zu sich selbst
… die Liebe zu seinen Mitmenschen
Auf dieser Reise mit dem fortwährenden Spagat befinde ich mich gerade und gerade hiervon möchte ich euch berichten:
… von meinen Erkenntnissen
… von meinen Fortschritten
… von meinen Bestrebungen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Dein Steffen
