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Buchrezension: Meditation für Dummies | Inhalt Teil IV

Buchrezension: Meditation für Dummies | Inhalt Teil IV

Teil IV bildet den letzten Teil der Zusammenfassung von “Meditation für Dummies” von Bodian. In diesen letzten Kapiteln geht Bodian zunächst noch einmal verstärkt auf die Spiritualität ein.

Es folgen Ausführungen, wie Meditation gezielt das Glück fördern Heilung bewirken und die Leistung verbessern kann.

Den Abschluss bilden Anregungen, wie man Meditation auch im Alltag immer wieder einbinden kann.

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