
Befreie dich von mentalem Chaos.
Lebe ein erfülltes Leben.
Mit Meditation und ohne stundenlanges Sitzen.
Meditiere mit anderen Anfängern und lerne die wichtigsten Prinzipien kennen, die eine gute Meditation ausmachen.

Löse nachhaltig Stress, Unruhe und Unwohlsein
Dein mentales Gleichgewicht ist aus den Fugen geraten und dein Leben ist zu oft eher anstrengend als erfüllend?
Lerne Meditation und spüre wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Leben.

Fühlst du dich manchmal als Spielball deiner Gedanken und Gefühle?
Lerne, deine Gedanken und Gefühle loszulassen, durchzuatmen und dich wieder richtig frei zu fühlen.

Profitiere von einer steilen Lernkurve
Du hast Meditation schon einmal probiert und warst eher frustriert als inspiriert? Du denkst, dass Meditation nichts für dich ist?
Werde in kürzester Zeit innerlich ruhig, zufrieden und erfüllt.
In diesem Workshop bekommst du speziell für Anfänger ausgerichtete Anleitungen.
Workshop: Einführung in die Meditation
Kosten?
0 EUR
Wo?
Extraraum Hamburg
Eppendorfer Landstraße 141
20251 Hamburg