Meditation & Achtsamkeit – Blog

Meditation im Kloster

Hinweis: Auf dieser Seite findest du alle meine Beiträge zu Meditation & Achtsamkeit chronologisch sortiert.

Du möchtest dich gezielt zu einem Meditationsthema informieren? Dann wirst du in der Themenübersicht für Meditation fündig.

Meditationstagebuch: Woche 10

In der 10. Meditationswoche gab es ein, zwei Meditationen, die gar nicht gut liefen. Ich konnte mich beim besten Willen nicht konzentrieren und meine Gedanken schwirrten ohne Kontrolle umher.

Umso schöner ist es, dass diese Meditationen die Ausnahme bildeten und die restlichen Meditationen teilweise sehr schöne Erfahrungen beinhalteten.

Meditationstagebuch auf dem Schreibtisch
Abbildung von Meditationsspickzettel und Meditations-Habit-Tracker

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