Atmung und Stress

Atmung und Stress

Die Atmung ist zentral für unseren Körper und unser Wohlbefinden. In vielen Meditationen wird die Atmung als zentraler Beobachtungsgegenstand genutzt und als Bindeglied zwischen Körper und Seele gesehen. 1 Dem Atem in der Meditation zu folgen hat für mich etwas...
Unreife der Menschen

Unreife der Menschen

Ein Thema, das mich die letzten Jahre sehr stark begleitet, ist die Reife der Menschen. Für mich ist Reife etwas, das sich im Verhalten, den Gedanken und Emotionen widerspiegelt. Und oft bemerke ich, anhand dieser Faktoren, wie unreif Menschen sind. Wie fehlerhaft und...
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